艾灸治疗脱发、白发的穴位

【病解】

   每到梳头、洗头时，头发就大把大把地掉，发质干枯没有光泽，白发悄悄爬上你的头。睡觉不实，老做梦，容易醒，牙龈肿痛，这是肾气不固了。肾为先天之本，就是身体的基础。

   脱发包括金脱、斑秃、秃顶，发病原因较为复杂。白发是由于肾上腺功能衰退所引起的．肾上腺功能旺盛头发就乌黑，肾上腺功能衰退，则头发就发白甚至脱发。

【诊断】

   脱发、白发的原因如下。

   1．与患者自身的工作、生活环境有关。熬夜、失眠、生活不规律、工作压力大等都会导致自主神经功能失调，影响头发的生长。

   2．气候的影响。特别是在夏、秋两季，天气炎热、干燥，容易造成头发内分泌失调。头油增多堵塞毛囊孔，导致营养不良而脱落。

   3．体虚、肾虚也容易引起脱发、白发现象。

【对症施灸】

   1．取穴：百会、头维、肾俞、足三里、膈俞穴。

   灸法：选取以上2～3个穴位施灸，采用艾炷瘢痕灸，艾炷如黄豆般大小，每穴灸3—5壮。也可以采用艾条悬灸，每次选2～4个穴位，每穴灸10～20分钟，隔日灸1次。

2。取穴：百会、四神聪、肾俞、脾俞穴。

灸法：用艾炷或艾条每穴灸5～10分钟，秋、冬季每日灸l次，春、夏季隔日灸l次。

健康贴士

   用脑过度或精神紧张会促使白发早生，要保持精神愉悦，注意劳逸结合，避免用脑过度和精神紧张。平时要加强营养，多食用瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、新鲜蔬菜、水果、黑芝麻、花生、杂粮等。

   如果是由某些慢性疾病所致的少白头，在采用灸疗的同时，还应积极治疗原发疾病。采用艾条灸疗少白头时如配合头部按摩，效果会更好。