艾灸治疗中暑的穴位和方法

【病解】

   中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。在高温(一般指室温超过35℃)环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温的措施，常易发生中暑。有时气温虽未达到高温，但由于湿度较高或通风不良，亦可发生中暑。

【诊断】

   患者先有头痛、头晕、恶心，继而有口渴、胸闷、脸色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱或缓慢、血压偏低等现象。可有晕厥，也有手足抽搐。重者出现周围循环衰竭。

【对症施灸】

   1．取穴：大椎、曲池、神阙、气海、关元。

   灸法：采用艾条温和灸法，每穴灸3～5分钟，或采用艾炷隔盐灸法，每穴灸3～5壮．壮数不限，以苏醒为度。

   神阙、气海、关元穴也可采用艾炷隔姜灸法，施灸时用温水擦拭身体．直到症状缓解为止。

   2．取穴：大椎、曲池、合谷、内关、神阙、足三里。

   灸法：采用艾炷隔盐灸，在神阙穴上灸5～7壮，其他穴位就5～7壮。或采用艾条温和灸法，每穴灸10一15分钟。

健康贴士

   为防止中暑，应保持室内通风，降低室温，室内最起码要有电风扇通风、降温；高温下工作时间不宜过长，每天尽量不要超过8小时；降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。尽量穿透气、易散热的棉质衣服。