艾灸治疗低血压的穴位与疗法

【病解】

   低血压一般指动脉血压的收缩压(俗称高压)低-P9毫米汞柱，舒张压(俗称低压)低于60毫米汞柱。老年人低于100／70-毫米汞柱，也称为低血压。中医学认为，低血压多因身体虚弱、气血两虚所致，一般分为急性低血压和慢性低血压。

【诊断】

   急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍，具体表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等。

   平时我们所说的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，多伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4％左右，老年人群中可达10％。

【对症施灸】

   1．取穴：神阙、关元、足三里、百会、脾俞、肾俞、涌泉穴。

   灸法:采用艾条灸，每穴灸10分钟，也可用艾炷灸，每穴灸5～7壮，20次为1个疗效。或采用艾炷无瘢痕灸，每次取2～4R，将麦粒大小的艾炷置于所取穴位上．各灸3～5壮，隔日灸1次，10次为1个疗程。

   适用于慢性低血压。长期坚持，疗效显著。此外，预防高血压可经常在内关、素髎施灸，效果很好。

   2．取穴：膻中、气海、三阴交穴。

   灸法：采用艾条温和灸，每穴灸10分钟，每日灸1次，10次为1个疗程。也可用艾炷隔姜灸，每穴灸5～7壮，20次为1个疗效。

   适用于急性低血压。如能配合辨证内治，则效果更佳。

健康贴士

 低血需病人宜选择高钠(食盐每日宜12～15克)、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。平时应积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多喝汤，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、次饮等。注意：千万不要吃玉米等降血压类食物。